私人訓練（一對一）
小團體訓練
功能性與TRX訓練
拳擊課程
瑜伽與普拉提
姿勢與矯正訓練
筋膜放鬆 / 恢復
身體評估及體液檢查
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在 GYM STAR，每位會員都能獲得專注的指導、明確的訓練方向，以及促進穩定進步的支持環境。我們的教練結合經驗與現代方法，確保每次訓練安全、有效，並符合您的個人健身目標。
我們的教練提供清晰的指導，糾正您的姿勢，並在每次訓練中支持您的進步。
我們使用有效的方法和更新的設備，提供結構化、安全且激勵人心的訓練。
您將在一個積極的氛圍中訓練，這裡安全、鼓勵和穩定進步融為一體。
我們監控您的姿勢、努力和持續性，確保每次訓練都讓您更接近目標。
我們的訓練結合了靈活性、力量和耐力，幫助您發展全面的體能水平。
改善靈活性
改善耐力
是的，個人訓練和團體課程需要預約。您可以通過Line或我們的社交媒體渠道預訂您的位置。
是的，我們提供經濟實惠的試用課程，讓新會員在選擇方案前能體驗健身房。
大多數課程在兩個地點都有提供，但課程時間表和教練可能因分店而異。
是的，我們的教練可以根據您的目標、時間安排和健身水平量身定制訓練方案。
是的，兩個分店都提供乾淨的置物櫃、淋浴和會員所需的基本設施。
